Vedri biznis 15

Vedri biznis 15

VEDRI BIZNIS 15 je program vežbi osmišljen da se izvodi u toku radnog vremena u trajanju do 15 minuta.

Vežbe zagrevanja, istezanja i disanja niskog intenziteta. Vežbe na radnom mestu i u radnoj odeći. Svrha vežbi jeste promena položaja tela. Vežbe imaju relaksirajući uticaj na lokomotorni aparat pospešuju dotok kiseonika u organizam i pozitivno utiču na kardiovaskularni sistem.